///Занятия с персональным тренером
Занятия с персональным тренером 2020-01-28T15:15:22+00:00

Занятия с персональным тренером

Чтобы тренировки приносили пользу, нужно правильно выбрать спортзал и найти грамотного тренера. Тренинг с личным инструктором рекомендуется тем, кто только начал посещать спортивный клуб. Правильно составленная программа, выполнение упражнений под наблюдением инструктора и личностный подход сделают тренировки разнообразными, избавят от возможных травм.

Зачем нужна индивидуальная тренировка

Занятия с тренером в тренажерном зале имеют следующие преимущества:

  1. Установка цели и результата. Хороший инструктор составит план и выберет упражнения, основываясь на особенностях организма.
  2. Мотивация. Персональный тренер не даст пропускать тренинги без повода, окажет необходимую поддержку.
  3. Концентрация. Выполняя индивидуальные упражнения под наблюдением специалиста, вы будете меньше отвлекаться на других посетителей зала.
  4. Получение полезной информации. Услуги личного тренера включают контроль над правильным выполнением каждого движения, распределением нагрузок. Руководитель поделится секретами здорового питания, раскроет особенности работы мышц и ответит на все вопросы.
  5. Безопасность. Инструктор оценит физическое состояние, наличие противопоказаний к выполнению упражнений на некоторых снарядах, определит уровень нагрузок, предотвратит получение ушибов, растяжек и других травм.

Фитнес-центр «Культ Личности» предлагает абонемент на посещение тренажерного зала с услугами групповых и персональных инструкторов. Каждый специалист нашего клуба имеет звания и награды, длительный опыт работы и образование.

Энергия
Выбирайте тот уровень нагрузки, который под силу именно вам
Мотивация
Программы тренировок разнообразны и эффективны для похудения, улучшения самочувствия и внешнего вида
Позитивная атмосфера
В зале у вас появятся новые знакомые, которые имеют с вами схожие цели
Удобный формат
Выберите индивидуальные или групповые занятия
Экономия
Доступны различные виды абонементов

Как проходят личные тренировки

Каждая персональная программа строится в зависимости от уровня физической подготовки и поставленных целей. Прежде чем допустить вас в зал, наставник выясняет нюансы дальнейшего сотрудничества:

  1. На первом занятии выявляются противопоказания и намечаются цели. Проводятся несложные тесты, которые помогают определить возможности человека.
  2. Каждое индивидуальное занятие проводится по принципу безопасности и постепенности. Инструктор рассказывает, как правильно выполнять упражнения, находится рядом с вами, страхует при поднятии тяжестей, дает советы и рекомендации.
  3. При регулярных занятиях нагрузка увеличивается, в индивидуальную программу вносятся корректировки и дополнения, а также пересматриваются цели.

Цены на персональные тренировки

Стоимость занятий зависит от направления и количества тренировок. Мы предлагаем абонементы на комфортный срок, что позволит посещать спортивный центр по удобному графику. Чтобы уточнить стоимость личных тренировок, запишитесь на гостевой визит. Мы покажем все преимущества клуба, расскажем о скидках и акциях, поможем подобрать выгодное предложение.

«Культ Личности» предлагает современный оборудованный зал с тренажерами, что сделает упражнения эффективными и разнообразными. Инструкторы помогут сбросить лишний вес, сделать тело рельефным, гибким и подтянутым за минимальное время. Приобретая абонементы, вы сэкономите деньги и распланируете занятия в клубе, чтобы совмещать их с учебой или работой. Мы предлагаем удобные способы оплаты и предоставляем дополнительные услуги (сауна, массажный кабинет, солярий). Близкое расположение к метро позволит добираться до клуба из любой точки Москвы.

Для записи в тренажерный зал позвоните по телефону или используйте услугу обратного звонка. Записаться к персональному инструктору можно и онлайн. Для этого заполните предложенную заявку. Мы свяжемся с вами для обсуждения деталей и ответим на все вопросы.

Фотографии тренажерного зала

Еще больше фотографий

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

Мы перезвоним и расскажем о текущих выгодных предложениях на фитнес-тренировки в нашем центре

Я согласен на обработку персональных данных

Наш адрес: ул. Маши Порываевой, 34 (ДЦ «Домников»)