Чтобы получать максимум пользы и удовольствия от тренировок, нужно правильно подойти к выбору вида физической нагрузки. Если ваши главные цели — укрепить здоровье и улучшить качество жизни — фитнес–клуб «Культ Личности» приглашает попробовать в действии древнее индийское учение — yoga, которое поможет вам наладить гармонию между телом и разумом.

Занятия йогой позволяют не только приобрести хорошую растяжку и улучшить координацию движений. Асаны в сочетании с правильной техникой дыхания благотворно влияют на позвоночник, сердечно–сосудистую систему и суставы. Вы изучите техники, которые помогут лучше концентрировать внимание и снимать проявления стресса.

Особенности занятий в «Культе Личности»

Фитнес–клуб находится возле метро Красные ворота — можно быстро добраться из разных районов Москвы. На базе клуба работает студия хатха–йоги, где занимаются люди с разным уровнем подготовки.
Йога на Красных воротах имеет целый ряд преимуществ:

• удобное расположение — ст. м. Красные ворота находится в самом центре Москвы;
• большой опыт и высокая квалификация тренеров, глубокие теоретические знания;
• расписание занятий йогой позволит каждому подобрать оптимальное время тренировок с раннего утра до позднего вечера, по будням или выходным.