Занятия йогой

Фитнес-клуб «Культ Личности» приглашает женщин любого возраста и с разным уровнем физической подготовки записаться в зал, где опытные тренеры проводят занятия йогой. Если вы хотите начать заниматься спортом или продолжить после длительного перерыва — оптимальным выбором станет женская йога, которая позволит:

• улучшить состояние позвоночника и суставов;
• стать более гибкой;
• недорого и в доступной форме получить знания и навыки вековой практики;
• лучше управлять своим телом;
• овладеть техниками снятия стресса и концентрации внимания.

Записаться на йогу целесообразно и тем, кто занимается различными видами спорта. Приходите на занятия по расписанию перед экзаменами, соревнованиями и другими значимыми событиями — предлагаемые упражнения помогут снять усталость, улучшить состояние здоровья, обрести душевное равновесие. Это выгодная инвестиция, позволяющая недорого и, приложив немного усилий, стать здоровой и успешной во всех сферах жизни.

Выгодные предложения от «Культа Личности»

Выбирая фитнес зал, нужно учитывать несколько важных критериев:

• где он расположен — фитнес–центр «Культ Личности» находится в центре Москвы;
• кто проводит тренировки — наши опытные тренеры внимательно следят за состоянием занимающихся и правильностью выполнения упражнений;
• сколько стоит абонемент — у нас можно приобрести его недорого, к тому же предлагаются различные виды абонементов (на месяц, на год, гостевой визит). Цена занятий женской йогой будет значительно ниже при покупке годового абонемента;
• есть ли возможность записаться на удобное для вас время — расписание занятий в зале дает возможность для тренировок в фитнес–клубе утром, днем или вечером; в будни, выходные и праздники.

Йога — это совокупность физических упражнений, дыхательной гимнастики и духовных практик, разработанных индийскими мудрецами. Их благотворное влияние на физическое и духовное здоровье человека подтверждено многочисленными исследованиями. Помимо того, чтобы просто записаться в зал, важно составить грамотное расписание тренировок под руководством квалифицированного инструктора — тогда женщина сможет получить максимум пользы и стать привлекательней и энергичней.