на месяц 2020-03-05T14:01:03+00:00

Абонементы на фитнес на месяц

Тренировки по фитнесу востребованы у представителей обоих полов, независимо от возраста. Активная жизненная позиция, мода на здоровое, спортивное тело привлекают в фитнес клубы все больше посетителей. Занятия фитнесом позволяют сделать фигуру рельефной, подтянутой, усиливают защитные функции организма, обеспечивают прилив бодрости, позитива. Регулярные тренировки улучшают координацию движений, развивают подвижность и гибкость, избавляют от болей в спине. Сеть клубов «Культ Личности» располагает широким спектром спортивных направлений, программ, а также предоставляет возможность оформить клубные карты на месяц или любой другой срок.

Плюсы тренировок в тренажерном зале

Покупка абонемента позволит подобрать спортивное направление, которое приведет к эффективному результату и зависит от уровня физической подготовки. Приняв решение оформить абонемент на месяц в фитнес клуб, рекомендуется провериться у специалиста. Месячные абонементы подразумевают посещение тренажерного зала по следующим дисциплинам:

  1. Боди памп. Обеспечивает необходимую нагрузку на сердце, способствует снижению веса, избавлению от жира.
  2. Бокс. Развивает выносливость, скорость, оттачивает координацию движений. Можно посещать не только мужчинам, но также женщинам. Тренировки проводятся как для начинающих, так и для давно занимающихся спортсменов.
  3. Стрип-пластика. Формирует женственную фигуру, учит плавно, изящно двигаться под музыку, развивает уверенность в себе, чувство ритма.
  4. Пилатес. Направление, в котором прорабатываются поверхностные и глубинные мышцы, часто не задействованные в жизни.
  5. Йога, а также ее сочетание с пилатесом. Основана на физическом и духовном укреплении тела благодаря использованию восточных дыхательных практик.
  6. Аэробика. Разработано множество разновидностей аэробных нагрузок, которые направлены на формирование стройной фигуры.
  7. Кроссфит. Сочетает упражнения с утяжелителями и гимнастические элементы. Позволяет получить стройную, рельефную фигуру, а также развить силу, выносливость.
  8. Зумба. Современное танцевальное направление, которое позволит подтянуть фигуру, научит грациозно двигаться, полностью контролировать тело.

Вы можете на протяжении месяца сочетать занятия на тренажерах с кардионагрузками. Можно посещать индивидуальные и групповые тренировки, где вы найдете новых друзей и единомышленников.

Энергия
Выбирайте тот уровень нагрузки, который под силу именно вам
Мотивация
Программы тренировок разнообразны и эффективны для похудения, улучшения самочувствия и внешнего вида
Позитивная атмосфера
В зале у вас появятся новые знакомые, которые имеют с вами схожие цели
Удобный формат
Выберите индивидуальные или групповые занятия
Экономия
Доступны различные виды абонементов

Оплаченная фитнес карта сроком на месяц сделает вас более дисциплинированным, так как не позволит искать причины, чтобы не пойти на тренировку. Спустя месяц занятий вы заметите, как в лучшую сторону изменилась ваша фигура, а также сможете приучить себя к пробуждению в одно время, правильному питанию. Посещая тренажерный зал, вы по достоинству оцените преимущества и пользу физических нагрузок:

  1. Поддержание хорошей формы, избавление от лишнего веса. Любые виды физических нагрузок помогают сделать фигуру стройной, подтянутой. Умеренные тренировки сделают тело мускулистым, не требуя приема дорогих препаратов для похудения.
  2. Укрепление иммунитета, предотвращение развития многих заболеваний. В процессе занятий в спортзале из организма выводятся шлаки, токсины, а также вырабатывается гормон радости серотонин, что позволяет чувствовать себя позитивно.
  3. Месяц в зале укрепит сердечную, сосудистую, дыхательную системы.
  4. Избавление от тревожности, бессонницы, признаков стресса.

Посещение по абонементу групповых программ или тренажерного зала, которые предлагает центр фитнеса «Культ Личности», помогает постоянно держать мышцы в тонусе. Рассчитывать на видимый результат можно только в случае регулярного посещения, поэтому лучше всего оформлять абонемент на фитнес на месяц, полгода или год.

Преимущества месячных занятий

Карты или абонементы на месяц имеют преимущества, которые отличают их от разовых занятий. Основными из них являются:

  1. Возможность экономии денег. Стоимость карты на месяц ниже, чем приобретение разовых занятий.
  2. Возможность на длительное время распланировать свои тренировки. Оформив абонемент в клуб, вы заранее определяете график и время посещений. Это позволит с комфортом совмещать тренировки с работой или учебой.
  3. Регулярные тренировки с использованием специального оборудования дают более заметный, эффективный результат.
  4. Возможность использовать все услуги клуба, к которым относятся кабинет массажа и косметолога, солярий, сауна, фитнес-бар. Их использование усилит эффект от спортивных тренировок, позволит сохранить его на длительное время.

Только комплексный подход, включающий тренировки, питание, поддержание режима дня позволит достичь результата в наиболее короткие сроки. Прежде, чем оформить абонемент, следует проконсультироваться со специалистом и выяснить наличие противопоказаний для занятий спортом. Помните, что противопоказания для занятий одним видом фитнеса не значат, что запрет наложен на все виды физической активности.

Как и где оформить годовой абонемент

Наш фитнес клуб предлагает оформить карты на разный срок. Продажа карт осуществляется по адресу: Маши Порываевой, д.34, деловой центр «Домников». Время работы с понедельника по пятницу – с 11:00 до 21:00, в выходные и праздничные дни – с 12:00 до 20:00. Перед оформлением ознакомьтесь с правилами пользования абонементами и условиями каждого из них.

Цена абонементов зависит выбранной дисциплины, количества посещений в месяц и наличия дополнительных опций. Узнать о том, какие в настоящее время проходят акции в клубе, в чем преимущества различных абонементов можно по телефону. Наши специалисты ответят на все вопросы, проконсультируют вас относительно стоимости и графика тренировок.

Фотографии тренажерного зала

Еще больше фотографий

Предложение нашего центра

Спортивный центр «Культ Личности» приглашает в тренажерные залы на разные спортивные дисциплины. Чтобы выбрать наиболее подходящее направление, вы можете прийти на бесплатное разовое занятие.

Оформляя клубную карту, вы оцените все наши плюсы:

  1. Занятия проводят профессиональные тренеры, имеющий длительный опыт работы и специальное образование. Инструктор следит за правильным выполнением каждого упражнения, не допуская возникновения травм.
  2. Каждая программа занятий составляется в зависимости от уровня физической подготовки. Нагрузка увеличивается постепенно, поэтому вы не повредите связки и сухожилия и сможете постепенно улучшать физическую форму.
  3. Полное оснащение спортивного зала оборудованием позволит заниматься в комфортных условиях. Для занятий установлены все необходимые тренажеры и другое оборудование – мячи, фитболы, гимнастические палки, гантели, штанги.
  4. Возможность совмещать тренировки с учебой или работой, так как, оформляя абонемент на месяц, вы заранее планируете собственную занятость. При необходимости карту можно заморозить или активировать в удобное время. Благодаря этому при возникновении непредвиденных ситуаций ваши тренировки не пропадут, а перенесутся на более удобное время.
  5. Цены ниже, чем в других залах. У нас часто проходят акции, по которым действует скидка на клубную карту.

В нашем центре возможны различные способы оплаты и оформление занятий в рассрочку. Вас ждут комфортные условия и недорогие занятия по абонементам:

  • на год — от 22800 до 37920;
  • на 6 месяцев — от 22000;
  • разовый «гостевой» — 1400;
  • акционный (на одно занятие с тренером) — 990.

Расположение клуба недалеко от станций метро позволит быстро добираться до него из любой точки Москвы. Записаться на тренировки и приобрести карты на месяц можно с помощью онлайн-заявки. Наши менеджеры свяжутся с вами для обсуждения деталей заказа.

Наши тренеры
Оноприенко Наташа
Персональный тренер
Стаж: 3 года
Подробнее
Стаж тренерской работы с 2015 года. Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
Киндсфатер Сергей
Персональный тренер
Возраст: 32 года
Стаж: 14 лет
Подробнее
32 года. Стаж тренерской работы 14 лет. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров 2006 года. Мастер спорта по бодибилдингу. Призер множества соревнований.
Киндсфатер Юлия
Персональный тренер
Возраст: 40 лет
Стаж: 9 лет
Подробнее
40 лет. Стаж работы 9 лет. Выпускник Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Яценко Игорь
Персональный тренер
Возраст: 52 года
Стаж: 20 лет
Подробнее
52 года. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Стаж тренерской работы 20 лет. Воспитанники Игоря Викторовича являются призерами чемпионата России по жиму лежа WPC.

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним, чтобы рассказать о действующих акциях и предложениях


Наш адрес: ул. Маши Порываевой, 34 (ДЦ «Домников»)