на год 2020-03-03T14:36:05+00:00

Абонемент на год

Занятия фитнесом посещают мужчины и женщины независимо от возраста и социального статуса. Связано это с развивающейся модой на здоровый образ жизни. Тренировки по фитнесу делают тело рельефным и укрепляют здоровье, повышают иммунитет, обеспечивают прилив бодрости на долгое время. Современные спортзалы стремятся сделать занятия наиболее комфортными и разнообразными, предлагая абонементы на разный срок.

Плюсы занятий в тренажерном зале

Регулярное посещение групповых программ или тренажерного зала, которые предлагает сеть клубов «Культ Личности», помогает держать мышцы в тонусе. Вы получите подтянутую, гармоничную фигуру, станете стройнее и пластичнее. Посещение тренажерного зала принесет пользу только при систематических тренировках, поэтому лучше оформлять годовые абонементы.

Оплаченный абонемент на год не позволит искать причины, чтобы не пойти на тренировку. Вы сможете приучить себя к пробуждению в одно и то же время, правильному питанию до и после тренировки, а также своевременному отходу ко сну. Все эти факторы в совокупности с физическими нагрузками значительно улучшат ваше самочувствие.

Преимущества физических упражнений::

  1. Укрепление иммунитета, предотвращение развития заболеваний. Тренировка в спортзале способствует выведению из организма шлаков, а также делает тело более выносливым и сильным. Регулярные дозированные нагрузки дают гибкую, стройную фигуру, регулируют мышечную массу.
  2. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем благодаря активной работе сердца и легких.
  3. Ускорение обмена веществ и микроциркуляции крови.
  4. Избавление от тревожности, бессонницы, стресса. Физическая активность стимулирует выработку железами внутренней секреции эндорфинов. После тренировок настроение значительно улучшается, человек чувствует себя позитивно.
Энергия
Выбирайте тот уровень нагрузки, который под силу именно вам
Мотивация
Программы тренировок разнообразны и эффективны для похудения, улучшения самочувствия и внешнего вида
Позитивная атмосфера
В зале у вас появятся новые знакомые, которые имеют с вами схожие цели
Удобный формат
Выберите индивидуальные или групповые занятия
Экономия
Доступны различные виды абонементов

Спортивное направление подбирают в зависимости от нужного результата, при этом тренировки проводятся индивидуально или группами. Приняв решение оформить годовой абонемент, рекомендуется провериться у специалиста, чтобы выяснить наличие противопоказаний для занятий спортом. Следует помнить, что противопоказания для занятий одним видом фитнеса не значат, что запрет наложен на все виды физической активности.

Занятие по абонементу на год можно выбрать по следующим дисциплинам:

  1. Йога. Сочетает физическое укрепление тела и достижение гармоничного духовного состояния благодаря использованию восточных дыхательных практик.
  2. Бокс. Развивает выносливость, скорость, координацию движений.
  3. Стрип-пластика. Формирует женственную подтянутую фигуру, учит грациозно двигаться под музыку, развивает уверенность в себе, чувство такта, ритма.
  4. Кроссфит. Сочетает упражнения с утяжелителями и гимнастические элементы. Позволяет получить стройную, рельефную фигуру, а также развить силу, выносливость.
  5. Боди памп. Обеспечивает кардионагрузку, способствует снижению веса, избавлению от жира.
  6. Пилатес. Направление, задействующее поверхностные и глубинные мышцы. Позволяет получить красивое рельефное тело. В программе много статических упражнений, на занятиях можно использовать дополнительное оборудование — гимнастические палки, фитболы, небольшие гантели.
  7. Аэробика. Выполняется под ритмичную музыку, состоит из аэробных упражнений, представляет собой одно из самых известных направлений фитнеса.
  8. Зумба. Легкое танцевальное направление, которое научит грациозно двигаться и полностью контролировать тело.
  9. Шейпинг. Один из видов ритмичной гимнастики для избавления от лишнего веса, придания фигуре гибкости и рельефности.

Оформить годовые занятия можно только на определенное направление, или совмещать тренировки на тренажерах с кардионагрузками. Этот вариант лучше всего подходит для женщин, желающих похудеть, приобрести красивое тело, но не перекачать мышцы. Важнейшим преимуществом занятий фитнесом является возможность на длительное время сохранить молодость, красоту, здоровье.

Плюсы годовых занятий

Абонемент в фитнес клуб на год подойдет для тех, кто серьезно относится к тренировкам и не планирует прекратить посещение спортзала. Преимущества годовых абонементов:

  1. Возможность на долгий период спланировать свою занятость. Оформив абонемент в клуб, вы заранее определяете график и время посещений. Это позволит совмещать тренировки с работой или учебой.
  2. Экономия. Абонемент сроком на год выйдет гораздо дешевле, чем покупка ежемесячного абонемента или разовых занятий. Вам не придется помнить о необходимости постоянного продления, так как целый год тренажерная площадка будет в вашем распоряжении.
  3. Не понадобится прибегать к всевозможным препаратам для похудения и малоэффективным средствам, так как регулярные годовые занятия благотворно повлияют на фигуру.
  4. Направленность на результат. Тренировки на специальном оборудовании дают более заметный результат, чем занятия дома.
  5. Надежность и безопасность. Планомерная работа с тренером по программе с учетом ваших особенностей и уровня физического развития, делает занятия наиболее эффективными. При этом тренер контролирует каждое упражнение и поможет избежать травм.
  6. Возможность использовать все услуги клуба, к которым относятся кабинеты массажа и косметолога, солярий, сауна, фитнес-бар. Такой комплексный подход позволит достичь результата в более короткие сроки, а также усилить эффект от тренировок.

Оформляя год занятий в спортзале, следует заранее изучить условия абонемента. «Культ Личности » предлагает клубные карты, среди которых можно подобрать максимально соответствующую личным пожеланиям программу. Правила пользования абонементом не допускают его передачи другому лицу, а также предусматривают посещение фитнес-клуба в соответствии с расписанием тренировок.

Как и где оформить годовой абонемент

Наш фитнес-клуб предлагает оформить абонементы в тренажерный зал на год. Чтобы определить оптимальный вариант, изучите представленную в разделе информацию. Покупка абонемента осуществляется по адресу: ул. Маши Порываевой, д.34, деловой центр «Домников». Время работы с понедельника по пятницу с 11:00 до 21:00, в выходные и праздничные дни — с 12:00 до 20:00.

Узнать о том, какая в настоящее время проходит акция в клубе, в чем отличия и преимущества клубных карт, а также получить полную консультацию можно по телефону. Наши специалисты ответят на все вопросы, расскажут об условиях посещения клуба и стоимость абонементов. Оформив годовой абонемент в тренажерный зал, вы познакомитесь с профессиональными тренерами, обзаведетесь единомышленниками и новыми друзьями.

Фотографии тренажерного зала

Еще больше фотографий

Предложение нашего центра

Центр фитнеса «Культ Личности» приглашает всех желающих посещать тренажерный зал или другие спортивные дисциплины, а также купить абонементы на год или другой срок. Мы организуем запись на пробное бесплатное занятие, которое поможет определить спортивное направление для каждого. Оформляя безлимит на спортзал сроком на год, вы сможете оценить наши преимущества:

  1. Каждая программа занятий составляется в зависимости от уровня физической подготовки. Обучение проводят профессиональные тренеры с длительным опытом работы и образованием.
  2. Спортивный зал оснащен современным оборудованием. Тренажерные станки имеют необходимые сертификаты и соответствуют стандартам качества.
  3. Возможность посещать тренировки по удобному графику. Приобретая абонемент на год, вы заранее определяете время посещения, а также оптимальное количество занятий в неделю.
  4. Цены ниже, чем в других залах.

У нас можно оформить годовой абонемент на индивидуальные занятия с тренером или обучаться в группах. Независимо от того, какой из вариантов вы предпочитаете, стоимость обучения будет максимально выгодной. Начинающим спортсменам рекомендуется посещать занятия с тренером. Он составит программу тренировок, не позволит пропускать занятия без серьезных причин, проконтролирует правильность выполнения каждого упражнения. Занимаясь таким образом на протяжении года, вы заметите, насколько стали сильнее, выносливее и пластичнее.

Стоимость абонемента:

  • на год — от 22800 до 37920;
  • на 6 месяцев — от 22000;
  • разовый «гостевой» — 1400;
  • акционный (на одно занятие с тренером) — 990.

Мы предлагаем удобные способы оплаты, а расположение недалеко от станций метро позволит быстро добраться до клуба из любой точки Москвы. Записаться на тренировки и приобрести годовой абонемент можно с помощью онлайн-заявки.

Наши тренеры
Оноприенко Наташа
Персональный тренер
Стаж: 3 года
Подробнее
Стаж тренерской работы с 2015 года. Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
Киндсфатер Сергей
Персональный тренер
Возраст: 32 года
Стаж: 14 лет
Подробнее
32 года. Стаж тренерской работы 14 лет. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров 2006 года. Мастер спорта по бодибилдингу. Призер множества соревнований.
Киндсфатер Юлия
Персональный тренер
Возраст: 40 лет
Стаж: 9 лет
Подробнее
40 лет. Стаж работы 9 лет. Выпускник Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Яценко Игорь
Персональный тренер
Возраст: 52 года
Стаж: 20 лет
Подробнее
52 года. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Стаж тренерской работы 20 лет. Воспитанники Игоря Викторовича являются призерами чемпионата России по жиму лежа WPC.

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним, чтобы рассказать о действующих акциях и предложениях


Наш адрес: ул. Маши Порываевой, 34 (ДЦ «Домников»)